A csodabogyó: GOJI

Ki ne szeretne ha nem is örökké, de sokáig élni, jó egészségnek örvendeni, fiatalosságát, szépségét megőrizni? A hoolywoodi sztárok, akik az örök fiatalság utáni vágyukról amúgy is híresek, már rég felfedezték az ázsiából származó goji-bogyók csodálatos hatását. Kínából, pontosabban Ningxiából terjedt el a latin nevén Lycium-ként ismert kultúrnövény a világ szinte minden területére, ahol hódító körútját járja elsősorban az örök fiatalságra vágyók körében. Egyelőre kétlem, hogy ezáltal elszegényedne a gyógyszeripar, és munkanélkülivé válnának a plasztikai sebészek, de hogy valóban jó hatása volna, ahhoz kétség nem fér. A Tibetiek pl. azt állítják róla, hogy:

• jó hatással van a szemre
• táplálja a vesét és májat
• lassítja a természetes öregedés folyamatát
• erősíti a szervezet immunvédelmét
  
• csökkenti a szabad radikálisokat
• pozitívan hat ki az egészséges koleszterinekre
  
• segít a testsúly megtartásában, illetve kontrollálásában
  
• lassítja az őszülést és hajhullást
• pozitív hatással van a vérnyomásra, a cukorszintre, az agyra és a véredényekre

Azt hiszem ezek mindenki számára fontos faktorok, kortól és nemtől függetlenül, de a jó tulajdonságok sora itt még messze nem ért véget! Vágyserkentő, és termékenységet erősítő hatását már évszázadokkal ezelőtt is ismerték, így többek között emiatt is egyre kedveltebb és elterjedtebb lesz világszerte. Tehát még afrodiziákumként is nagy becsben van tartva. Be kell látni, a goji-bogyó joggal érdemli meg a szuperbogyó, vagy csodabogyó elnevezést. 18 féle aminosavat, A, B1, B2, C, és E vitamint tartalmaz, és 21 nyomelemet, mint pl. vasat, káliumot, kálciumot, cinket, magnéziumot, szelént, kobaltot, és így tovább.

A goji-bogyó -vagy más nevén kínai farkasbogyó- íze számomra a mazsolát és a szárított papayát idézi egy kicsit, inkább édes, és csak nyomokban érezhető egy kis savanykás aromája. A bogyókból préselt léhez igen magas áron lehet csak hozzájutni, így pl. egy 750 ml-es üvegért akár 25-30 € is elkérhetnek. Viszont ha összehasonlítom némelyik kombinált vitaminkészítménnyel -mellesleg ezek hatásosságával kapcsolatban rég szkeptikus vagyok- már nem is dragább. Extra tulajdonságokban bővelkedő táplálékkiegészítő, sűrűn telítve minden elképzelhető jóval, és hasznossal. Kínában állítólag szerves része a konyhakultúrának, bár eddig még nem találkoztam receptekkel, azon kívül, hogy müzlibe és salátába keverve ajánlják a bioboltokban, ezekbe viszont valóban kiváló!